Psikodrama

Psikodramanın kurucusu Jacob Moreno "İkinci kez yaşanan her gerçek, birinciden kurtuluştur" demiştir. Psikodrama çalışmalarında kişiler yaşadıkları olayları ve yaşamdaki rollerini canlandırarak yeniden deneyimlerler. Bu yeniden deneyimleme, olayı yeniden gözden geçirme,anlamaya çalışma ve o olaya ilişkin duygularını değiştirme şansı sunar. Psikodrama grup şeklinde uygulanır. Psikodrama gruplarında katılımcıların spontanlık ve yaratıcılığını geliştirmesi, farkındalık ve içgörü kazanması, empati kurabilmesi, rol çatışmalarını çözmesi ve dayanıklılığını arttırması amaçlanır. Bireysel terapilerde de sorunların ele alınmasında psikodrama yöntemleri kullanılabilir.